よもぎ蒸しレポート

よもぎ蒸しって、体験したことありますか？

頻繁に、ではありませんが、
たま～に、よもぎ蒸しに行きます。
最初は、体調管理のためでした。

でも、
くせになりました。
好きです、よもぎ蒸し。

なので、
ちょこっと　よもぎ蒸しレポートー！！

☆私が知っているのは一つのお店だけなので、
　もしかしたら、他のお店では勝手が違うかもしれません。
　ご了承ください。

よもぎ蒸しと言うからには、
文字通り、
よもぎをぐつぐつ煮ている蒸気で蒸されます。

私の通っているお店では、
よもぎ＋αのブレンドがいくつかあって、
体調や目的に合わせて選べます。

よもぎ蒸しの間は、
自分のペースでお水を飲みながら蒸されます。

着ているマントを上手に使って、
全身を温めることもできます。

夏は、
これでもか！
というくらい汗が出て、
とてもスッキリしました。

冬は、
最初、体が冷え切っていることが
よぉ～く分かりました。
でも、終わる頃には、
体が中からぽかぽかいい気持ち。

たま～に、のよもぎ蒸しですが、
何となく、体調もいいように感じます。

体が温まってリフレッシュするだけでなく、
気持ちもスッキリ爽快になるので、
くせになりました。

「私、とってもがんばった！」という時、

疲れがたっぷり溜まっている時、

自分へのごほうび
として、よもぎ蒸しに行きます。

自分へのごほうびランキング
の中では、確実に上位。
ここぞ！という時のごほうびです。


私の個人的な感想ですので、
誰にでも当てはまるわけではないと思います。

だから、ご参考までに。



もう、水仙が咲き出しました。

寒いですが、
霜柱が立つ地面をよぉ～く見ると、
春の植物の芽がたくさん見られます。
強いなぁ。

お読みくださり、ありがとうございました。