U-koの部屋 ～NHAを使った新しい子育て～

上記の広告は30日以上更新（記事投稿）のないブログに表示されています。  

2月16日（日）、「教育関係者向けNHAフォローアップ会」を開催しました。

フォローアップ会とは？
NHAを何かしらの方法で学んだ方
（講演会に参加した、山本麗子著の本を読んだ、など）を対象に、
NHAの意識と意欲を持続し、今ある課題の解決をする場です。

なぜ意識と意欲を持続するかというと、
ほとんどの人々のやり方と、NHAのやり方が真逆だからです。
その中でNHAを実践するのは、意志が必要です。

今回、放課後児童クラブの職員さんや、学校の先生が参加してくださいました。
現場での、NHAの実践体験をシェアしてくださいました。

Aさんががシェアしてくださった場面に登場する子どもは、多くの人が、
「問題ある子ども」
「感じの悪い子ども」
「嫌な子ども」
のように受け取りやすい場面ではないかと思いました。
友だちの悪いところを、大人に、いわゆる「告げ口」する子どもです。

その子どもに向かって、
心の中で、あるいは実際に、
「そういうあなたも、あまり人のこと悪く言わない方がいいよ。」
「人のことはどうでもいいから、自分のことをやりなさい。」
という大人も多いのではないでしょうか。

でも！
そのような中で、Aさんは、自然とその子の話を傾聴した。
そして、NHAの視点で、その子の素晴らしさを感じているのです。
まさに、視点の逆転。エネルギーの逆転がAさんの中で行われた。

この子の行動は、ものすごくエネルギーが強い子、難しい子の行動に比べたら、
ごくありふれたものかもしれません。
でも、そのありふれた行動にすら、私たちはついネガティブさを感じてしまいがちです。

その小さな行動に対しても、立ち止まり、
ポジティブに変換して向き合おうとされるAさんは、
ありふれた日常の中にも輝きを見つけられる力をおもちなのだと、私は感じました。

この子は、今までのこの子の人生経験から、
ネガティブな思考を大人に伝えることで、大人が動く（反応する）
ということを学んできているのだと思います。
だから、さらにネガティブに意識が向きやすくなる。
でも、Aさんと出会ったことで、違う循環を学ぶことができた。
幸せなことだと感じます。

周りの人々は、
大きなネガティブにも、小さなネガティブにも、
とにかくネガティブな言動に反応し、
ポジティブさにはあまり反応しない。

その中で、AさんがNHAを実践し続けることの強さ。
ごくごく見慣れた光景にも、子どもの素晴らしさを見ようとする強さ。

それを、ものすごく感じました。

次のブログでは、フォローアップ会でのもう一つのお話しをシェアしたいと思います。


【NHAを学校教育に生かす！】
講演会　3月21日（土）13:30～15:30　静岡市
⇒https://resast.jp/events/403129

ワークショップ　3月22日（日）9:30～16:30静岡市
⇒https://resast.jp/events/403139

【NHAの基本理念と３つの宣言を学ぶ！】
NHA講演会　子育て編　3月5日（木）10:00～12:00　静岡市
⇒https://resast.jp/events/414371

NHA講演会　3月8日（日）9:30～11:30　富士宮市
⇒https://resast.jp/events/392483


【NHAのテクニックを学び、実践練習をする！】
NHAワークショップ　3月7日（土）9:30～16:30　静岡市
⇒https://resast.jp/events/404084





  

セルフケア、してますか？

セルフケア？
自分の事に使える時間なんてないよーっ。

という、あなたへ。


もしその原因が、
本当に時間がない、
だとしたら・・・。


やらなければならない、
と思っている事の精選や、
優先順位付けが、必要かもしれません。


もしその原因が、
家族や仕事よりも自分を優先することに対する、
後ろめたさだとしたら・・・。


自分を大切にしていいんだ。
自分に時間を与えていいんだ。
という許可をする必要があるかもしれません。


疲れていても辛抱して仕事したり、
自分の事を後回しにして誰かを優先し続けたり、

そんなことを続けていると、
段々、パワーがなくなってきませんか？

落ち込んだり、
イライラしたり、
気力がなくなったり・・・。


もてる時間内でいいから、
セルフケアしましょう。

美味しいお茶を飲む
観たかった映画を観る
お友達とおしゃべりする
行きたいところへ行く
学びたかった講座へ参加する
なぁ～んにもしないでごろごろする
美しい景色を見に行く
読みたかった本を読む
好きな香りのアロマをたいてみる
・・・


そうすると、

ほっとしたり
肩の力が抜けたり
パワーが充電できたり

しますよ～。


いつも、交感神経フル稼働で、
アクセル全開！
だと、疲れちゃうよ～。



イチゴ狩り、もいいですね。






  

これは、鵜、だと思います。

駿府城のお堀にいました。




こんな所に。


すぐ近くを、人々が通っているんですけどね。

彼？彼女？は、
目を閉じたり、開いたり。
時々、揺れたり。

まるで、
暖かな春の陽気に、
うつら、うつらしているみたい。


しばらく見入っていました。


鳥たちの生活の様子を見ると、
私はワクワクします。

飛んでいる鳥よりも、
地面や、水辺で活動している鳥を見るのが好き。

それが、
見たこともない鳥とか、
お気に入りの鳥だと、

面白くて、
楽しくて、
しばらく見てしまいます。


視覚で感じるものの中で、
鳥の生活する風景が、
自分にとって癒やしになっていることに気付きました。


五感で感じるものの中で、
あなたにとっての、
「好き」
は何ですか？


それが、
あなたに合ったセルフケアのヒントかも。



あ！と、自分の中の「好き」に気付いたら、
試してみて下さい。


これは、
駿府城公園の中の、
（多分）鵜です。