ママのための親子笑いヨガ開催！

最近、会社で始めた、ママのための講座「り楽す」。
私は、笑いヨガとドラマワークを担当しています。

大人になると、
一日のうちに笑っている時間の合計が、
子ども時代よりも少なくなります。

子どもが生まれると、
どうしても子ども優先の時間の使い方、生活スタイルになり、
自分のことはおろそかに。

と、わが身を振り返り、思います。

そこで、お母さんたちに、
思い切り大声出して笑ったり、
子どものように楽しんで遊んだり、
という時間を提供したいな、と思いました。

お母さん対象。
お母さんの範囲は、子どもが何歳でもOK!
子連れOK!
です。

今日は、お母さんと小さなお子さんが参加してくださいました。

最初は、人見知りなお子さん。
そんなお子さんを優しく抱きしめながら、
初体験の笑いヨガをすぐにやってくださるお母さん。

中々、最初から、場には慣れないよね～。

それでも、
泣いたり、
「帰る」と言ったり、
暴れたりしないで、
その場に居てくれたお子さん。

「やりなさい」と強制したり、
「失礼でしょ」って叱ったりせずに、
我が子をそっと抱きしめ、
様子を見ながら声をかけ、
私のリードに合わせてできることをしてくれるお母さん。

本当に、あったかいお母さんとお子さんでした。

途中、突然、話しだしてくれたお子さん。
それまでも、私を見たり、
微笑んだり、
反応を見せてくれましたが、
自分のペースで、範囲を広げていっていることに感動！

前半は笑いヨガ！
後半は、お子さんと遊びながら笑う！

すごく動いて、笑いました。

ありがとうございました！！



り楽すでは、
☆０～２才向け親子英語
☆３～８才向け親子
☆ママのための笑いヨガ
☆ママのためのドラマワーク
を毎月開催しています！

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